Dein innerer Anker sein

Veröffentlicht am:09 Juli 2019
By Hand and Kuli

Dein innerer Anker sein

Sei dein eigener innerer Anker, der dich vor den Stürmen des Alltags schützt,das geht nur wenn du in deiner Mitte ruhst.

 

Wie kann man wieder in seine Mitte kommen?

 

Da gibt es vielfältige Möglichkeiten wie zum Beispiel: sich in der Natur aufhalten, lange Spaziergänge, eine gewisse Zeit kein Fernsehen oder andere Medien konsumieren, Yoga, Meditation, sich mit Dingen beschäftigen die einem viel Freude bereiten, mit guten Freunden etwas unternehmen, etwas neues lernen oder einfach etwas verrücktes tun was man schon immer mal machen wollte.

 

Verschiebe nichts auf später, denn das Leben ist jetzt.

ankerndes Schiff auf See