Tag: Regenerationsfähigkeit

  • HRV, Herz-Raten-Variabilität

    In September 2022 By Hand and Kuli
    Besser ist es als Herzhohärenz bekannt, hier wir das Verhältnis von Sympathikus und Parasympatikus wieder gespiegelt. Gemessen wird die natürliche zeitliche Variation zwischen zwei aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Es lässt sich mit dieser Messung die Regenerationsfähigkeit darstellen und Rückschlüsse ziehen wie gestresst der Körper ist und wie gut er sich gerade erholen kann.